神话菜鸟 其他 儿童长高必修课,让孩子多长高10厘米 家长个子矮,孩子就一定长不高吗? 事实上,遗传因素只能决定身高的 70%,而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到 30%。千万别小看这 30%,它意味着平均身高只有1.60米的父母,也完全可以让孩子的身高达到1.80米。