养生课程

这门课是一门提高“药商”的课程 1.用药物解决问题永远是“安全险中求”。 2.了解家人吃了什么药，比如对家人吃的药拍照，可以在必要时帮助医生快速决策。 3.合理用药原则：能不吃药就不吃药，能口服就不肌注，能肌注就不输液。 4.是药三分毒，选药就选代价最小的那个，所谓代价最小就是不良反应概率低，能承受，吃起来最容易的。

我们的身体会累，心理也会累，不同之处在于身体累了，会提醒我们该休息了，心理累了我们却意识不到它....而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象，正念训练可以调试人体状态，提高免疫力减轻焦虑，改善抑郁等！ 学习地址 百度：https://pan.baidu.com/s/1_ZbOFQYdmO2kAb_pPwDPwQ 蓝奏：https://www.lanzoux.com/iSBFjghjen

『干货分享』陈允斌教你吃出健康（完结），合理的膳食安排不只是填饱肚子，更重要的是达到强身健体、延年益寿等作用，一切大自然界的食材经过合理的搭配、营养的膳食，让我们在日常的一日三餐中吃出健康，吃出幸福。